頂きました。
最近、韓国で偽あまおうが出回っているそうです。
これは本物の福岡県産!
杉町様、頂きます。
ビタミンCが多いので!
大粒を5、6個食べると、ほぼ一日の所要量です。
いちごは、糖度が高いほうに多く含まれています!
葉酸が多いのも魅力です。
不足すると、動脈硬化や心筋梗塞、狭心症などを引き起こすリスクが高まります。
特に妊婦は十分に摂取することで、胎児の無脳症など神経管障害の発生を大幅に減らすのです。
米国では葉酸の摂取量が少ない人ほどアルツハイマーにかかる割合が高いという研究結果もあり!!
脳の老化を防ぐビタミンとして期待されているのです。
みなさん、イチゴを食べましょう。。